资讯
产品
学堂
分享
成功之路
常见问答
今日关注
 
首页
 
时令养生 | 冬季要养胃,来年更健康!

冬天时,日本人喜欢躲在暖炕里,韩国人喜欢蒸桑拿,而我们中国人的冬天,就在温暖的被窝中度过。各国文化虽有不同,但对于“躲冬天”的方法却出奇地一致,大家都喜欢待在暖暖的地方不愿离开。其实冬天是最适合养生的季节,养生先养胃,只要将胃养好了,您自然能拥有好身体!

冬季为何要养胃?
1、由于冬季天气寒冷,容易刺激胃肠道神经,造成胃蠕动降低,吃的东西不能及时排空,在胃中堵塞,便容易出现胃痛、胃胀等现象。
2、冷空气容易刺激人的神经系统,导致胃部的调节功能絮乱,使肠胃功能下降,出现胃动力弱、肠胃功能失调等疾病。
胃不好会影响这些器官
1、肺
如果肠胃有问题,最先影响到的便是肺,肺通过传输体内的气,来协助心脏管理全身器官,但肺气的运输却取决于脾胃的强弱,如果胃虚便容易引起肺虚,从而患上感冒或呼吸系统疾病。
2、肾
肾的强弱和胃有着密不可分的关系,胃负责提供充足的营养来滋润肾脏。如果胃部出现问题,便容易引起肾虚。基本表现为畏寒、手脚冰凉、容易盗汗等。
冬季养胃小秘诀
1、养成良好饮食习惯
饮食规律很重要,三餐必须定时定量,养成良好的习惯和规律。冬天天气冷,很多人总是躲在被窝里不愿吃早餐,空腹会对肠胃粘膜造成刺激,所以早餐一定要吃。吃饭太快容易造成胃部肌肉疲惫,还可能磨损胃黏膜,所以吃饭时应当细嚼慢咽。
2、多喝水
水是最好的养生产品,早上起床或饭前一个小时左右,喝上一杯水对胃部更有利,能够促进身体血液循环。天冷时喝些溫水,还能起到为胃部加温的作用。
3、保持心情舒畅
郁怒伤肝,肝气犯胃,心情烦闷时容易引起胃痛、呕吐等胃肠道疾病,所以要保持心情愉快。由于冬季日照缩短,更容易让人情绪低落,可以试着多到户外晒太阳。睡眠不足令胃部得不到休息,导致胃部血流量减少,难以排出过多胃酸,所以充足的睡眠也很重要。
4、避免刺激性食物和睡前进食
刺激性的食物容易引起胃部消化不良,造成食物堆积在胃部,增加肠胃的压力,油炸、辛辣等都属于刺激性食物。睡觉前吃东西亦会增加胃部负担,由于人体进入睡眠后,各器官活动节奏放慢,如果睡前吃东西便会影响肠胃休息,损害胃部健康。
5、远离烟酒
吸烟会刺激胃黏膜,直接导致胃黏膜缺血、缺氧,亦会增加胃的蠕动,促进胃酸分泌,使胃黏膜屏障功能受损。过量饮酒会导致胃粘膜变薄,从而引发各种胃部疾病。
              养胃就等于养生,
                              从现在开始保护自己的胃部健康吧!
MOA活力营养液中含有石榴、姜黄、佛手柑、巴西莓、针叶樱桃、枸杞等36种大自然最丰富及最珍贵的植化素,能够即时为胃部补充各种营养素,从根本上保证肠胃健康。MOA活力营养液采用了natriix天然保鲜技术,可以令肠胃远离化学防腐剂的伤害。不同颜色的植化素可以提供不同的健康效益,促进胃部营养吸收以及消化功能,全面提升肠胃健康。精心搭配的天然成分帮您优化免疫力,就算冬天天气寒冷,也不用担心冷空气对肠胃造成伤害了。
MOA睿康营养液蕴含Maitake Gold 404® 黄金舞菇、猴头菇、灵芝、冬虫夏草、椎茸及巴西蘑菇等多种东方药品级菌菇,搭配罗汉果、蔓越莓、石榴萃取物、红酒萃取物等植物精华,优化胃部细胞营养吸收,修复胃黏膜,促进胃部的正常运作。更使用了natriix天然保鲜技术,可以令胃部远离化学防腐剂的伤害,多种天然成分还能帮助增强免疫力,并且调节肠胃功能,促进消化,让身体远离各种肠胃疾病。
              肠胃不好更会连累多个器官,
                                       快来养胃,让肠胃舒服一辈子吧!
 
Call: 18246129208 ; 18604042106 ; 17740025748 欢迎咨询加盟
Email: eariix@163.com    QQ: 1971664110 ; 53167177   微信: ariixvip ; liujie2106
工作室地址:辽宁省 沈阳市 皇姑区 崇山中路 凯悦花园
Copyright © ariixvip.com All rights reserved   AriixVip网站版权所有!