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奶粉补钙弊大于利!补钙应该选什么?
缺钙是一个普遍存在的问题,
它不仅仅局限于老年人,
各个年龄段都有缺钙的情况存在。
钙是构成骨骼、牙齿的重要成分。人体骨骼的含钙量从出生到衰老的变化是有规律的,一般来说,生理性骨量减少是从35岁开始,并一直延续终身。从婴儿时期到35岁前是补充钙质的关键阶段,如果钙摄入量不足,自步入中老年后,罹患骨质疏松类疾病的风险就会大大提高。
  如何确认自己缺钙  
-  平常没有补钙的习惯;
-  生活压力大,经常处于抑郁、沮丧状态;
-  常喝含有咖啡因的饮料或浓茶;
-  骨骼瘦小,与同龄人相比体格差距较大;
-  甲状腺功能亢进患者;
-  长期服用类固醇类药物;
-  日常生活中极易出现抽筋和疲劳症状;
-  有抽烟、酗酒等不良生活习惯;
-  每周运动量不足3次,甚至很少锻炼;
如果发现自己符合2条或2条以上,则表示有缺钙的可能,需要尽快补钙 。
很多儿童,孕妇,长者都会饮用奶粉来补充钙质。奶粉中含有多种营养素,例如矿物质,维生素等。可是,不同品牌奶粉的配方各不相同,有些成分更是远低于日常身体所需,例如,钙、镁等,需要多喝好几杯才足够。另外,有些品牌的奶粉为了提升口感,会添加额外的糖分或脂肪,如果长期饮用,可能导致热量或脂肪过剩,进而增加肥胖及蛀牙的风险。
奶粉与其他乳制品的不同之处是,
不同品牌的奶粉配方适合不同类别的人群。
一旦选错了奶粉,极有可能弊大于利
如果你需要补钙,最方便的选择来自爱睿希!
钙镁1:1的黄金比例
采用了钙镁1:1的黄金比例,让钙和镁的功效达致最佳水平。
维生素D3——骨质固定剂
维生素D3是最活跃和最容易被人体吸收的形态。如果缺乏维生素D,会大大降低钙质的吸收率。
维生素K2——钙质指挥官
维生素K2主要作用是指挥钙质回流至骨骼中,而不是在动脉里徘徊。维生素K2具有激活骨钙蛋白的功能,将钙质牢牢固定在骨骼中,使骨质更坚固。
巩固骨骼 加强心血管健康
钙镁健骨的独特钙、镁、维生素D与维生素K配方,为身体提供了最容易吸收的必需维生素、矿物质及必需营养素,以支持骨骼、心血管及细胞健康,并为身体带来大量健康益处,包括:巩固骨骼及牙齿,减缓骨质流失,提升心血管细胞健康等。
MOA睿康营养液(升级版)蕴含多款珍贵的高效成分,选用了多种最顶级的药品级菌菇。升级版配方不仅把原有的黄金舞菇、灵芝、冬虫夏草、椎茸及巴西蘑菇的分量增加20%,更添加新健脑成分猴头菇,保护脑部健康。MOA睿康营养液(升级版)让身体一次性补充丰富的必需单糖和植物精华,提供最基础的营养,提升细胞沟通及调节免疫系统,加速能量恢复。配合1:1的钙镁营养比例,增强骨质健康。新配方更采用了荣获国际大奖的natriix天然保鲜技术,不仅能稳定有效地保存各种营养成分,更具有卓越的健康提升功效。同时MOA更可如药引一般,令其它营养素吸收得更好更快,让身体在最短的时间内吸收骨骼所需。
想要保持身体健康,就要保证充足的营养供应和平衡的膳食搭配。工作太忙,没有时间管理饮食搭配?没关系,健怡餐已经为您准备好了你所需要的营养!
 
相比于富含糖分和脂肪的各种奶粉,健怡餐能提供更加全面且丰富的营养。健怡餐除了富含高蛋白质、低糖、低脂、低热量,更能一次性提供多种健康益处,补充钙质的同时,还能提供纤维、益生菌等有助消化的营养素。
健怡餐选用低敏优质豌豆蛋白,相比大豆蛋白更易吸收,有助于维持身体能量,更可在运动后帮助肌肉恢复,满足饥饿感及促进饱足感。
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